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Geht es darum, die Fettverbrennung anzukurbeln, denkt jedermann zunächst an eine bestimmte Form des Trainings. Ausdauertraining etwa bei einer festgelegten Pulsfrequenz über einen gewissen Mindestzeitraum, idealerweise inklusive des Einsatzes möglichst vieler und großer Muskelgruppen.
All dies hat seine Berechtigung, nützt jedoch herzlich wenig, wenn vor dem Training und schlimmstenfalls noch während des Trainings beziehungsweise direkt danach, [...]
Die großen Weisheitstraditionen sprechen übereinstimmend von einer Kette des Seins, welche sich sowohl für jeden Einzelnen, als auch für die Gemeinschaft entfaltet. Grob bewegt sich dieses Mehr-Schicht-System von der Materie zum Körper, dann zum Verstand, und darauf zur Seele und zum Geist. Alle Schichten wechselwirken miteinander, jedoch sind sie nicht gleichgestellt, sondern bilden eine Hierarchie [...]
Es ist eine naturwissenschaftliche Gewissheit, dass die Geschmeidigkeit von Materie in einem engen Zusammenhang mit ihrer Temperatur steht. Nun sind nicht lediglich die unbelebten Stoffe, wie etwa Öl, Gummi, Stahl usw. temperaturabhängig, sondern eben auch diejenigen /Stoffe/, aus denen unsere Körper geformt sind.
Jegliches Gewebe, etwa Bindegewebe (Bänder, Knorpel, Knochen) oder Muskelgewebe aber auch das Epithelgewebe, [...]
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